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Chronische Übersäuerung muss nicht sein
Kaffee, Weißmehlprodukte, Fleisch, Süßigkeiten, Fast Food und hektisches Essen. Mal ehrlich, für viele von uns gehört es zum täglichen Brot.
Im Alltag nehmen wir bewusst, aber auch unbewusst, viel säurebildende Lebensmittel zu uns. Ein zuviel davon kann den Körper langfristig im wahrsten Sinne des Wortes „sauer“ machen.
Einige Erkrankungen wie Osteoporose, Gicht, Gefäßerkrankungen, Insulinresistenz werden als Folge diskutiert, man weiß aber heute bereits, dass diese Krankheiten durch zu viel Säure verstärkt werden.
Das muss nicht sein!
Durch eine basenreiche Ernährung können wir gegenwirken.
Eine Ernährungsberaterin nähert sich dem Thema der basenreichen Ernährung und geht u.a. auf Fragen ein, die sich viele von uns stellen:
Säure/Basen was ist das? Essen wir uns mit der üblichen Lebensmittelauswahl sauer und ist eine basische Ernährung die bessere Option?
Was versteht man unter basischer Ernährung? Wie kann man mit kleinen Schritten den Alltag basischer gestalten?
Stellen Sie Ihre Fragen und holen Sie sich basische Anregungen für den Alltag!
Wann? Am 07.05.2019 um 19 Uhr.
Wo? St. Vith, Klinik St. Josef
Der Eintritt ist frei! Gewinnen Sie mit etwas Glück auch noch einen tollen Restaurant Gutschein
Anmeldung und weitere Informationen beim unter 087/552288 oder mit dem unten stehenden Kontaktformular.
Wir freuen uns auf Sie!
Mit freundlicher Unterstützung der Deutschsprachigen Gemeinschaft.