Zeitsparend kochen…
Wer kennt es auch: Beruf, Familie, hektischer Alltag… da kann eine ausgewogene und gesunde Ernährung trotz guter Vorsätze zur Herausforderung werden!
Oft ist der Griff zum Fertiggericht oder schnell verfügbarem Snack die Alternative.
Hier kommt die Lösung für dich und deine Familie! – Das Meal-Prep-Prinzip: der (alte) neue Trend des Vorkochens.
Meal Prep heißt nichts anderes als Mahlzeiten für die Woche zu planen, vorzubereiten und portionsweise einzuteilen. Das spart Nerven, Zeit und ist gut für die Gesundheit und den Geldbeutel.
Dieser Kochabend gibt dir den richtigen Einstieg in Meal Prep und wie du gesunde Gerichte mit wenig Zutaten schnell und alltagstauglich für die folgende Woche vorkochst.
1x Kochen 5 mal essen. Genau das richtige für dich?
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Zusatztermin Wann? Am 10. Mai 2023 um 18.30 Uhr
Wo? Bütgenbach, Lindenallee 50
Kostenbeitrag: 15€
Anmeldung über das Kontaktformular.
#zukunftschmeckt
Mit Unterstützung der Deutschsprachigen Gemeinschaft Belgiens.