Die Sache mit dem Fett … gesund oder ungesund?

Täglich fragen sich viele von uns, welches Öl oder Fett wir am besten zum Braten oder Backen benutzen. Passt da besser die pflanzliche Margarine oder ist die tierische Butter besser? Und was ist mit diesem Omega-3? Ist der wirklich nötig, oder ist Omega-6 die bessere Fettsäure?  Auf diese und viele weitere Fragen sind wir eingegangen.  Viel Spaß beim Anschauen und Ausprobieren ! :)